|
เนื้อหาที่บรรจุในแผ่นมีดังนี้ |
|
01
การปฏิบัติธรรมที่ใช้ได้สำหรับทุกคน |
21
เป็นธรรมทายาท อย่าเป็นอามิสทายาท |
|
02
คุณค่าของการสวดมนต์ |
22
ให้จิตมีวิหารธรรม |
|
03
รู้เท่าทันกิเลส |
23
การปฏิบัติธรรมช่วยดับทุกข์ได้ในชีวิตประจำวัน |
|
04
วันมาฆบูชา |
24
ว่างจากตัวตน |
|
05
ปฏิบัติเพื่อความพ้นทุกข์ |
25 การสร้างจิตให้มีกำลัง
ด้วยการละตัณหาทุกอิริยาบถ |
|
06
การเพ่งสองลักษณะ (ฌาน) |
26
การเรียนรู้เวทนา พิจารณาปล่อยวางเวทนา |
|
07
ชักชวนทวนกระแส |
27
ปัจจัยนอกปัจจัยในแนวทางอริยะ |
|
08
จิตว่างไม่วุ่น ให้จิตรู้จิต |
28
มีสติกำจัดนิวรณ์ |
|
09
ตีวงแคบเข้ามาดูกายจิต |
29
อย่าหลงเสน่ห์มาร |
|
10
หยุดจิตคิดปรุงแต่ง |
30
ประโยชน์ในการบันทึกการปฏิบัติ |
|
11
มีขันติเพ่งดูเพ่งรู้อยู่ภายใน |
31
จงรักษาจิตให้สงบ |
|
12
มีสติปัญญากวาดกิเลสทิ้ง |
32
การเสียสละในวงกว้าง |
|
13
ให้รีบทำความเพียรตามรอยพระอรหันต์ |
33
ปิดประตูดูข้างใน |
|
14
ฝึกสติตั้งใจมั่น |
34
ควบคุมจิตให้สงบ |
|
15
การปฏิบัติเป็นการอ่านตัวเองโดยตรง |
35
มองด้านในให้พ้นจากตัวกูงูพิษ |
|
16
ความหลงยึดถือคือความฉิบหายใหญ่หลวง |
36
มีสติคุ้มครองจิต |
|
17
อ่านภาษาใจ |
37
ฟังข้อปฏิบัติผู้อื่นให้ได้ประโยชน์ |
|
18
วันคล้ายวันเกิดท่าน ก (อายุ ๗๓ ปี) |
38
หยุดดูรู้จิต ศึกษาให้รู้ของจริง |
|
19
พิจารณาตรวจสอบตัวเองอยู่เสมอ |
|
|
20
กล่าวถึงการพิมพ์หนังสือ |
|
