Skin by [cer]
 
 
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 

 
 
 
 
 
หน้าแรก ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
  ข่าว: สวัสดีครับ ตอนนี้กระดาานข่าวสารกลับมาเป็นปกติแล้วครับ
 ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: โปรแกรมเตือนสติ+การใช้คอมฯเตือนสติดูลมหายใจได้ผลง่ายๆโหลดฟรี  (อ่าน 1637 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
โจโฉ คร้าบบบ
บุคคลทั่วไป
« เมื่อ: กันยายน 22, 2005, 02:08:34 am »

โปรแกรมเตือนสติจากคอมฯแบบง่ายๆ ใช้ได้ผลเหมาะสำหรับคนที่อยู่หน้าคอม ต้องการคำเตือนสติ
หรือ เป็นการฝึกดูลมหายใจ .ให้โหลดฟรี


(เป็นการต่อยอด จากโปรแกรม beep ที่เผยแพร่นำมาใช้เป็นกุศโลบายในการให้จิตอยู่กับลมหายใจ )
โปรแกรมเตือนสติ ด้วยเสียงเป้นระยะ  จากเสียงคนพูด และวิธีดัดแปลง นำไปใช้เตือนสติ ในรูปแบบต่างๆ
 ใช้ได้ผลดีมาก โดยเฉพาะ คนที่ต้องการดูลมหายใจ ฝึกสติ หรือต้องการแก้ไข หรือเตือนตัวเองในเรื่องต่างๆ
หรือแม้แต่ นำไปใช้เพื่อเตือนคนใกล้ชิด หรือลูกหลาน หรือ ให้แง่คิดต่างๆ  ..

โหลดตามนี้ นะคับ วิธีทำก็อยู่ในไฟล์นี้ (รายละเอียดเยอะหน่อย แต่รับรองประโยชน์มหาศาลนะคับ ช่วยๆ
 กันอ่านหน่อยเถอะ กว่าจะคิดได้อะนะ )

ในไฟล beep.zip นี้ ประกอบด้วย ไฟล์เสียงคนเตือนสติ โปรแกรม beep และวิธีใช้งาน กับวิธีทำให้
วินโดว์เตือนสติเราในทุกการทำงาน แทนเสียงมาตราฐานและก็ บวกกับโครงการ 9 โครงการของโจโฉ
พ่วงไปด้วยอะคับ...(ส่งประกวด คนเก่ง ไทยแกร่งด้วยอ้าาาา ช่วยเชียร์ด้วยเน้อออ พี่น้อง )

http://mywebpage.netscape.com/jochocup2/beep2.zip

http://mywebpage.netscape.com/jochocup2/beep.zip
(สำรอง อีกไฟล์ )

http://www.tamdee.net/download/file/beep.zip
(อีกอัน คุณจั่นเจา จากเวบลานธรรม แปะไว้ให้)

อาจโหลดยากหน่อยนะ เวบนี้ ใครเอาไปแล้ว ก็ไปฝากโฮสอื่น แล้วแจกจ่ายได้ตามอัธยาศัยนะคับ


********************

สั้นๆ ก็คือ ผมทำเสียง ตัดต่อมา เตือนสติ เป็นคำพูด  มีสามประโยคก่อนนะ นำร่อง เป็นแค่ตัวอย่าง
แต่ผมก็ใช้อยู่นะ ได้ผลดีด้วย

 .. รู้ลมออก รู้ลมเข้า
    มีสติ หายใจเข้า
    รู้ลมหายใจ..


แค่นี้ก็สุดยอดแล้ว ทำตามวิธีที่บอก แล้วถ้าคุณอยู่กับคอมพิวเตอร์ คุณจะได้ฝึก ดูลมหายใจ แบบเหมือนมี
คนมาคอยเตือน แล้วได้ผลดีนะ ผมลองแล้ว  ยังสามารถปรับเปลี่ยน แล้วช่วยเตือนสติได้อีกหลายๆ อย่าง
ดีกว่าที่เราจะ ให้คอมพิวเตอร์มันร้อง ปี๊บๆ หรือ มีเสียง ซาวด์ ต่างๆ ซึ่งไร้สาระ  ถ้าเปลี่ยนเสียงเตือนพวกนี้
เป็นเสียงเตือนสติ ที่ใส่เข้าไปใหม่นะ ผมว่า มันช่วยอะไรได้เยอะเลย  
 รับรองอันนี้ได้ประโยชน์มากจริงๆ

ไม่เข้าใจสอบถามได้ที่ jochokrub@hotmail.com
http://www.baanlamduan.net

****
** เสียงที่นำมาตัดต่อ  กับโปรแกรม ได้มาจาก ซีดี เสียงอ่านหนังสือ เจ็ดเดือนบรรลุธรรม ของพี่ตุลย์ (ดังตฤณ)
ซึ่งติดตามผลงานธรรมสุดยอดของพี่เขาได้ที่http://www.dungtrin.com  ธรรมร่วมสมัยของจริง
 เข้าใจง่าย และมีประโยชน์มาก ***

สนใจสนทนาธรรมกัน ก็เจอกันที่ http://larndham.net/

ขอบพระคุณมากครับ
หน้า: [1]
 
 

Powered by SMF 2.0 Beta 4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF
EnerGy Skin by [cer]